Kniha Cvičení na velkém míči

Balanční míč je ideálním a dokonalým náčiním, které Vás donutí rozvíjet všechny pohybové schopnosti, zejména pohyblivost, koordinaci a rovnováhu. Již samotné sezení na něm zlepšuje správné držení těla a posiluje svaly v oblasti bederní páteře. Zásobník 95 cvičení určených ke správnému držení těla, k posilování problémových partií a k protahování zkrácených svalů.

Diskuze

V této diskuzi zatím nejsou žádné příspěvky

Nový příspěvek

Vaše jméno
Váš email  *
Telefon
Váš dotaz  *
Odeslat