Rehabilitační míče malé

Malé posilovací balonky a overbally v různých velikostech a provedeních se osvědčily jako výborná cvičební a rehabilitační pomůcka zároveň. Při správném cvičení s rehabilitačním míčem dochází k posilování svalstva, zlepšení tělesné kondice, uvolnění ztuhlých svalů i k celkové relaxaci. Některé balonky mají povrch opatřen výstupky, hovoříme pak o masážních míčcích typu „ježek“, díky kterým nejen procvičíme tělo, ale zároveň dochází k příjemné masáži tkáně a jejímu správnému prokrvení. Balónky i malé posilovací míčky nemusí sloužit jen jako cvičební pomůcka, ale lze je využít i jako podkladové míče, respektive balanční míče na sezení nebo ležení. Pro trénink, posílení či rehabilitaci svalstva kolem dlaně a prstů ruky jsou zase ideální malé molitanové míčky, které zároveň mohou fungovat i jako antistresová pomůcka.